あまり運動経験がないんですがパーソナルトレーニングは大丈夫でしょうか？

運動経験がないからこそパーソナルトレーニングはお勧めです。自分で適当な運動をするよりもパーソナルトレーナーの指導を受けた方が安心です。走って、ウェイトトレーニングし、DVDや本を買って適当に運動したら効果が得にくく、ケガをしたり、身体を壊す原因にもなります。一番効果が高い方法はカスタムメイドのプログラムを作成してもらうことです。

Ryan's Private Studio では、ボディタイプやフィットネスレベルにあわせたトレーニングと食事プログラムを提供しますので効果が高く、安心です。

あなたにピッタリ合うトレーニングと食事プログラムを作りましょう。

8月末までは、オープニングキャンペーンとして、カウンセリング2,500円を1,000円で、また各コースは10％OFFで受けられます。電話予約の上、スタジオにお越しください。

TEL: 050-5534-5044

http://www.real-creative-health.com

Ryan's Private Studioの25分カウンセリング＆ボディーチェックセッションでは何をするんですか？

一人ひとり体質や生活習慣が違います。理想的なカスタムメイドのプログラムを作成するため、２５分のカウンセリング＆ボディーチェックセッションが必要です。その２５分で、運動歴、食生活、目的、ライフスタイル等を聞かせて頂き、あなたの関節の可動域、姿勢、動きの特徴、筋力、スタミナをチェックし、改善方法と食事のアドバイスをご提案致します。

カウンセリングのお申込方法はメールまたはお電話で御都合の良い時間をご予約ください。
また、メールにてお申込の際は可能な時間帯を複数上げていただくと予約がとりやすくなります。

TEL: 050-5534-5044
もちろん、日本語はOKです。

8月末までは、オープニングキャンペーンとして、
カウンセリング2,500円を1,000円で、また各コースは10％OFFで受けられます。

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なぜ、パーソナルトレーニングがいいのですか？

パーソナルトレーニングは、基本的に、マンツーマン（1対1）で指導するため、
ボディタイプやフィットネスレベルにあわせたトレーニングができ、結果を出しやすいという特長があります。

Ryan's Private Studio では、カップルのためのプログラムもご用意しています。

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