パーソナルトレーナーとスポーツトレーナーは違う？

アメリカでは、パーソナルトレーナーとスポーツトレーナーは明確に異なります。

スポーツトレーナーは、競技選手の素質・才能・技術・体力をよりいっそう高めたり、選手の健康管理などの任務を担当します。

パーソナルトレーナーは、顧客のニーズや体質、体調に応じて、運動や食事療法、メンタルケアまで、個別のプログラムを作成して、指導し、顧客が求める結果に導くフィットネスの専門家です。

アメリカでは、プロのスポーツ選手をはじめ、ハリウッド女優やモデルなどが、自分自身の体型や健康のため、またケガのリハビリや役作りのためなどに、パーソナルトレーナーによるトレーニングを受けています。

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