あまり運動経験がないんですがパーソナルトレーニングは大丈夫でしょうか？

運動経験がないからこそパーソナルトレーニングはお勧めです。自分で適当な運動をするよりもパーソナルトレーナーの指導を受けた方が安心です。走って、ウェイトトレーニングし、DVDや本を買って適当に運動したら効果が得にくく、ケガをしたり、身体を壊す原因にもなります。一番効果が高い方法はカスタムメイドのプログラムを作成してもらうことです。

Ryan's Private Studio では、ボディタイプやフィットネスレベルにあわせたトレーニングと食事プログラムを提供しますので効果が高く、安心です。

あなたにピッタリ合うトレーニングと食事プログラムを作りましょう。

8月末までは、オープニングキャンペーンとして、カウンセリング2,500円を1,000円で、また各コースは10％OFFで受けられます。電話予約の上、スタジオにお越しください。

TEL: 050-5534-5044

http://www.real-creative-health.com