一人ひとり体質や生活習慣が違います。理想的なカスタムメイドのプログラムを作成するため、25分のカウンセリング&ボディーチェックセッションが必要です。その25分で、運動歴、食生活、目的、ライフスタイル等を聞かせて頂き、あなたの関節の可動域、姿勢、動きの特徴、筋力、スタミナをチェックし、改善方法と食事のアドバイスをご提案致します。
カウンセリングのお申込方法はメールまたはお電話で御都合の良い時間をご予約ください。
また、メールにてお申込の際は可能な時間帯を複数上げていただくと予約がとりやすくなります。
TEL: 050-5534-5044
もちろん、日本語はOKです。
8月末までは、オープニングキャンペーンとして、
カウンセリング2,500円を1,000円で、また各コースは10%OFFで受けられます。
http://www.real-creative-health.com
11月のフローフィットセミナー
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11月29日に大阪のスタジオアッシュでフローフィットの2時間セミナーを行います。
フローフィットはボディの引き締めに大変効果的なトレーニングです。呼吸・姿勢・動きをバランス良く組み合わせる事で、エアロビクス+筋力トレーニングの効果を効率良く得る事ができます。
短時間・省スペースで出来るので日常生活に取り入れ易く...
14 年前