よく聞かれる質問です。ご安心して下さい。筋トレをしたからといってムキムキになりません。残念ながら簡単に女性は(男も)筋肉が身につかないです。しかし、いい身体を作るためには正しい筋トレが必要です。奇麗な筋肉が付いてきたら体脂肪が減り、女性らしくセクシーなボディーになります。
Ryan's Private Studioでは女性らしく、セクシーなボディーになるよう誠心誠意お手伝いさせて頂きます。
8月末までは、オープニングキャンペーンとして、カウンセリング2,500円を1,000円で、また各コースは10%OFFで受けられます。電話予約の上、スタジオにお越しください。
TEL: 050-5534-5044
http://www.real-creative-health.com
11月のフローフィットセミナー
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11月29日に大阪のスタジオアッシュでフローフィットの2時間セミナーを行います。
フローフィットはボディの引き締めに大変効果的なトレーニングです。呼吸・姿勢・動きをバランス良く組み合わせる事で、エアロビクス+筋力トレーニングの効果を効率良く得る事ができます。
短時間・省スペースで出来るので日常生活に取り入れ易く...
14 年前